Insikten

Reikikurser

Reiki för mig är reiki magi, ett sätt att få in mer ljus & kärlek i vardagslivet. Jag använder det i mitt dagliga liv för att stärka mitt välmående & har använt det på det sättet i 35 år sedan jag själv gick min första reiki utbildning. Reiki kan hjälpa vid stress, huvudvärk sömnproblem & andra vardagsobalanser. Ordet Reiki betyder universell livskraft & är den energi som får allt att växa.
Reiki steg 1
Reiki är en enkel & underbar metod som alla kan lära sig. I detta första steg lär du dig att ge healing/djupavslappnande energi till den fysiska kroppen.
Du kan behandla såväl dig själv, nära & kära, djur & växter & till dig som vill kunna erbjuda till kund i förlängningen.
Reiki är godkänt som friskvård & är en djupavslappnande behandlingsform för dig som vill hitta ett effektivt sätt att minska stress & släpp blockeringar i energiflödet.
Ökar din intuition & höjer din medvetandenivå, Vi jobbar i minder grupper med mycket praktisk övning på varandra. Vi går teoretiskt igenom Reikins historia, chakran, handpositioner, etik mm

Body sensing kroppsterapeut 1 årig utbildning med påbyggnad
En gedigen utbildning där flera diplomerande utbildningar ingår : Aromaterapeut/Massör, Abhyanga massageterapeut, Reikihealer , Ayurveda grundutbildning(egenvård)
Body sensing terapi är en behandling som utgår från vad klienten känner och upplever såväl fysiskt, mentalt som själsligt och du som terapeut försöker möta det behovet genom inledande samtal(anmanes) och känna in klientens behov och använda dig av alla dina kunskaper du förvärvat i utbildningen. Du kommer att välja oljor , intuitiv massera och använda såväl din kunskap om ayurvedisk massage såsom aromamassage och föra in healingmoment under behandlingen. Du kommer att kunna göra en enklare pulstagning för att kunna använda oljor för att balansera de olika elementen inom ayurveda, vata , pitta och kapha.

Ayur-veda egenvårdsutbildning
vidareutbildning till Ayur-vedisk hälsorådgivare
Steg 1 Läran att leva enligt naturens rytmer. Du får redskap att förstå vad som är bra för just dig, gällande mat, örter/kryddor, oljor, vardagsrutiner mm.
Vi lär oss naturens element & uttrycken vata, pitta, kapha, pedagogisk genomgång hur du känner igen dess egenskaper & funktioner i olika sammanhang,
Ätandets konst, hunger & mättnadskänslor, tips hur du kan njuta utan att skapa slagg & övervikt.
Hur du balanserar sömnsvårigheter, obalans i magen & andra enklare obalanser
Dygnsrytmer & Årstiders påverkan Meditation & andningsövningar, Prova på pulsläsning
Steg 2 Vi lär oss mer om Vata, Pitta, Kaphas betydelse .
Kunskap om Agini -livsgnistan, förutsättningen för förbränning & transformation. Tecken på obalans & hur man kan stärka sin agini.
Kroppens sju vävnader , förståelse av hur allt du äter omvandlas till dina vävnader, hur ama (slagg), repspektive ojas (livselexiret) påverkar resan dit.
De sex sjukdomsstadierna, hur vi kan upptäcka en obalans i tid & förebygga innan det blir en kronisk sjukdom
Smakernas betydelse för V, P, K i matsmältningen, helhetsupplevelsen i en måltid om alla smaker ingår.
Pulsläsning & andra sätt att urskilja V, P, K

Steg 3 sista delen i egenvårdsutbildningen, där du lär dig om helheten & delarna i såväl kroppen som vår omgivning
En steg längre att förstå V, P, K genom subdoshorna som är underavdelningar till dem, subdoshorna är kopplade till olika funktioner & specifika områden i kroppen
Vi går även vidare i pulsläsningen & lär oss urskilja subdoshorna., Mycket praktisk träning av pulsläsning
Vi lär oss om ljudets helande kraft & påverkan av ljudet vibrationer , meditationer & övningar med ljud.

Utbildning Ayur-vedisk Abhyanga massage

Abhyanga är en ayurvedisk oljemassage med varm vegetabilsik olja och eteriska oljor. Ordet Abhyanga betyder kärleksfull beröring.

Massagen är stärkande, avslappnande, stressreducerande för såväl Vata, Pita som Kapha.
Bra för blod & lymfcirkulation, löser upp och rensar ut slaggprodukter ur kroppen.

Utbildningen är främst praktiskt med att ge och ta emot massagen, men även viss teoretisk genomgång.

Vi kommer att prata om val av olja för Vata , Pitta eller Kapha och säkerhet runt hur man använder oljorna. Val av oljor vid enklare problem, obalanser.

Behandlingsformulär: Vad bör man ta hänsyn till och fråga om innan behandling.

Genomgång och visning av massagen uppdelat i delar, för att sedan sammanföra till en helhet.

Mycket praktisk övning av massagen på varandra

För dig som vill få intyg och använda i verksamhet ut på kunder tillkommer Elevpraktik.
Har du inte redan gått de 3 första stegen i Ayur -veda utbildningen behöver du komplettera med det i efterhand.

Det tillkommer även en praktisk/teoretisk redovisning efter du är klar med din elevpraktik. Du får då en individuell genomgång och handledning, som kostar 1000 kr.

Du kan även gå kursen för att kunna ge massagen till släkt, vänner, nära & kära och behöver då inte ovanstående tillägg, utan går bara kursen. Du kan alltid komplettera i efterhand om du ändrar dig.

Lärare: Eva Sundén, Ayur vedisk hälsorådgivare, Ayur-vedisk massör, Aromaterapeut.

Recension av Karin Hilmarch , Mannayoga, Yogalärare

”Jag har tidigare gått de första tre stegen till ayurvedahälsorådgivare och nu utbildningen i abyanghamassage. Eva undervisar med varm utstrålning och fast hand, en underbar kombination när man lär sig något nytt!”